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ライブ本番に強くなるメンタル強化方法!!(基本編1)

2014年4月28日(月曜日)
HOLA!

DSC00895.jpg DSC00764.jpg

ライブ演奏は「結果オーライ!」的な側面がとても強い。
日頃の練習成果を、どれだけ本番で発揮できるか?
どんな世界でも、本番に強い!ことが求められるね。

このシリーズでは、「生演奏に強くなるためのメンタル
に視点を置いて、ヨンタナの勝手気ままな考え方を!!

RIMG0020.jpg
(BOSS MTR/BR-800)

メンタル(Mental)=精神的・心理的とか言ってるね。
スポーツの世界では、頻繁に使われる言葉
「メンタルなスポーツ」ミタイナ言い方をする。

先々週の男子ゴルフでは、宮里優作プロが連続優勝!
今まであまり勝てなかった天才ゴルファーの1人。
逃げ切りの後半では、少しヒヤヒヤした場面も。

しかし、メンタル面が強化されているようで、優勝をGET
「結果オーライ!」

RIMG0049.jpg

音楽の世界でも、本番に強い方とやや苦手な方が
いらっしゃる。この違いは「メンタル面の僅差!!」
このチョット差が、結果に影響してると思うヨンタナ。

一般的に言って「応用力やフレキシブルな対応力
を持ってる方は、本番に強い傾向があるね。

HIMG0015.jpg
(最近出番少ないアンプ)

経験と技術に裏打ちされた「自信!」があれば、
比較的フレキシブルに対応できますが・・・・・・

たとえば、本番セッションでの良くあるケースが
いつもやっているキー(KEY)と異なる時。

スコアが、事前に用意されていればいいのですが
ない場合は「パニック状態!!」ナンテことにも。
まーこれは極端な例ですが。

それと良くある話が「ミストーン!」を恐れて、本領を
発揮できないケース。

RIMG0105.jpg
(フェンダー40Wアンプ)

その最大の原因が「練習不足!」
中途半端な練習の結果、本領を発揮できずに終わる
ミタイナ。あのイチロー選手でさえ、準備は万端!!

ヨンタナの原理原則:結果には必ず原因がある!
極論言えば、偶然やラッキーなんてない!と思う
ヨンタナです。

メンタル面を強化する方法は、しっかり準備する事
と失敗したら反省をバネにして、再チャレンジする
気持ちを持つことかなー。

メンタル強化!音楽にも欠かせない分野です。
次回、その辺を掘り下げてできればイイネ。

それでは、これで1回目オシマイとします。
アディオスアミーゴ・アミーガ
4649ね1
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プロフィール

ヨンタナ

Author:ヨンタナ
ジョー☆サントスのブログへようこそ!!
(旧ラ・サントス・ラテンバンド)
群馬県東毛地区で活動中のラテンバンド「JOE☆SANTOS」
キューバ音楽が大好きな、
ビンテージ級面々(笑)
そして、猫好きリーダーの
ヨンタナです。4649ね!

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