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緑茶はホントー!に健康的な飲み物なのかなー?(ヨンタナ雑記)

2015-2-5(木曜日)
HOLA!

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(PM5:00頃の撮影/暗いねー)


◇今日の上州は、雨~みぞれ~のちくもりとなって、コロコロ変わっているね。
夕方の撮影では、曇りのためか真っ暗に撮れちゃった。(笑)
今夜雪にならなければいいんですけど?・・・東京や横浜では雪が降ってる?


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(伊藤園のプレミア緑茶/スタバのコーヒー)



◇今日のヨンタナ、ギターも弾かずに家でお仕事でしたね。相模原の会社
には、月数回程度出勤するワケですが、家での事務処理も多いんですよ。
そんな仕事してる時は、いつもコーヒーが当たり前ですね。




◇でも最近は、健康的な緑茶!の方がいいのかな?・・なんて思うように
なってきましたね。ギター弾きながらの緑茶!どうでしょうか?う~ん??
まあ!日本人だからそれもアリかもしれません。(笑)


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(千葉のシバちゃんから頂いた高級フレーバー紅茶)



◇ギタリストの傍らに紅茶缶!それもどこかカントリーぽくて似合いそうだ。
ヨンタナ、紅茶はあまり飲まないけど、調べたらお茶と同じなんですね。
「そんなことも知らないの?」・・・そんな言葉が聞こえてきそうです。(笑)




◇日本人の緑茶好きは、世界でも有名ですね。そこで、この緑茶の効能
はホントーなのか?ヨンタナも最近年のせいか、そろそろ考えることに。
早速、ネットで調べて見ると・・・

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◇おう!イキナリ最初が”ボケ防止!”でしたね。1日5杯以上飲めれば、
将来高齢者になった時に、日常生活には支障をきたさなくてイイみたい。
65歳以上の1万4千人のデータを追跡した結果らしい。


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(ボケ封じ観音)



◇2番目以降には、②心臓を守る③免疫力アップ④糖尿病予防・・・・
ごく僅かだけど⑤コレステロール値の低下にも効果があるらしいね。
どれもイイことだらけ、やはり日本人には緑茶が合っていると再認識。




楽しい音楽活動を続けるためにも、健康管理は必須になってきたね。
特に先進国では”認知症!”が激増中、ヨンタナの母も5年前に発症し
当初はツライ思いをしましたね。(泣)・・アルツハイマーはコワイ!


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◇認知症でなくてもボケてしまったら、花のキレイさやギターを弾く楽しさ
などが感じられなくなるかも。そう考えると、毎日緑茶飲んだり運動したり
することが、音楽大好き人間!のヨンタナには急務ですね。




・・・と今回は緑茶の効能を少しだけやってみました。じゃー!オシマイ。
アディオス 4649ね!


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プロフィール

ヨンタナ

Author:ヨンタナ
ジョー☆サントスのブログへようこそ!!
(旧ラ・サントス・ラテンバンド)
群馬県東毛地区で活動中のラテンバンド「JOE☆SANTOS」
キューバ音楽が大好きな、
ビンテージ級面々(笑)
そして、猫好きリーダーの
ヨンタナです。4649ね!

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